通俗的酵素
，在喝的时间
，要一滴兑一升水（上万倍稀释）
，陈年酵素要稀释得更多。水是生命的基础
，水对生命和生态的主要性不言而喻。对康健而言
，水比食物还主要（可以参考《水是好的药》这本书）
，喝好水比吃其它的营养还主要。虽然酵素也含有许多营养
，但改变水质是它的着述用。

     加了酵素的水
，若是安排一段时间（是非不限
，一样平常越长越好
，注重密封即可）
，效果会更好
，由于酵素分子们在一连事情
，也可以以为是在发酵。若是你足够仔细
，你会感受到差别的使用要领的差别效果。若是你直接喷洒酵素原液
，就会酸酸的、粘粘的
，若是你喷洒足够稀释的酵素水
，就会感受很清新。喝酵素原液或浓的酵素水
，就像直接喝蜂蜜原浆
，粘粘的堵在食道里、胃里
，良久还化不开
，喝足够稀释的酵素水
，就会很清新
，似乎一瞬间就透到了全身。 

 

     喝酵素原液
，喝的是口感
，喝稀释的酵素水
，喝的喝是能量。有些人会以为喝浓的才过瘾
，稀释的没味儿
，这是由于他已经习惯于肥甘厚味
，懊恼粗浊
，感受缓慢了。这种人首先需要改变看法
，但大宗喝酵素（若是喝得起的话）也会帮他快速改变体质。也有不少人听说喝酵素应该按某种浓度兑水
，效果喝得太浓
，还要自己忍着下咽。这就是跟自己过不去
，忽视自己的感受
，不相信自己
，只相信教条。喝酵素不是喝药（除非你真的有大。
，既然是好的工具
，为什么要忍受它
，而不是享受它呢？
 

 

     极端稀释的酵素水
，可以加在任何的饮品里（果汁、茶、咖啡、酒等）
，可以改善风韵与口感。酵素的去污化浊的作用
，在每个层面都是通用的
，不管是情形污水
，照旧饮用水
，照旧人体内的水。从这个层面讲
，谁都适合
，谁都需要。酵素就是一台廉价清水机
，何乐而不必呢。

     下面就简朴说说酵素水的天生
，也就是我们所说的养水： 

     1、 一滴酵素兑入一升水中
，然后安排一段时间
，这个时间是非不限
，可以是几十分钟也可以是几个月
，安排时间长的话
，要注重密封。 

     2、 这样稀释事后的酵素水
，可以应用到任何地方
，好比煮茶
，煮饭
，洗脸
，洗菜
，更多的用法还需要酵友们自己去试
，去体会。 

     3、 稀释事后的酵素水
，就是我们所需要的好水
，喝酵素着实就是喝好水
，有了好水
，再应用大其他任何地方都是可以的。 

     4、 养水的容器都无所谓的
，凭证酵友们的履历
，养水的途径有许多
，有的酵友放在矿泉水瓶中
，有的是放在水缸中
，有的是放在自家井里
，有的放在水壶里
，养好水后就能烧开沏茶沏咖啡了。 

     5、至于稀释几多倍合适
，似乎没有牢靠的比例。

 

     以上只是提供应各人一个参考
，酵素水的应用
，还需要各人多多去试去体会。